OrganicAlpha
Startseite > Schlagwort-Archiv: Gehen

Schlagwort-Archiv: Gehen

Buchtipp: Einfach Ballengang – natürliches Gehen

einfach-Ballengang

Mit seinem kleinen Ratgeber „Einfach Ballengang – natürliches Gehen“ bringt Ihnen Dirk Beckmann, ein Spezialist für Körperhaltung und funktionale Bewegung, die Praxis des Ballengangs näher. Der aufrechte Gang ist das Bewegungsmuster, das den Menschen auszeichnet. In diesem Buch lernen Sie, zu Ihrer ursprünglichen und natürlichen Art des Gehens zurückzufinden: dem Ballengang. In kurzer und prägnanter Form erfahren Sie die Hintergründe …

Beitrag lesen »

GODO – Durch den Ballengang aufrecht und mit dem Herzen gehen

Ballengang-1.-Übung

GODO – der Ballengang führt nicht nur zu einer allgemein besseren Fitness, sondern hat auch tiefgreifende positive Auswirkungen auf alle Körperfunktionen – ja sogar auf das Leben selbst. „GO“ – aus dem Englischen für „Gehen“ und „DO“ aus dem asiatischen für „der Weg“. Um Frieden jedoch finden zu können, musst Du Dir jedes einzelnen Schrittes bewusst sein. Dein Schritt ist …

Beitrag lesen »