21. October 2010 von Gesundheitsapostel | 2 Kommentare
Joseph Hubert Pilates (1883–1967) entwickelte diese Methode zum systematischen Ganzkörpertraining. Es werden gezielt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, wobei die Muskulatur zusätzlich mit Hilfe des Geistes gesteuert wird. So stellt Pilates etwa eine Mischung aus Yoga, Tai Chi und Kraftübungen dar. Pilates liegt im Trend und ist der Prominenten-Sport schlechthin: Madonna, Sharon Stone, Catherine Zeta-Jones, [...]
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2. February 2010 von Gesundheitsapostel | 1 Kommentar
Heilpraktikerin Christine Karpinski berichtet im Rahmen eines Fachvortrags aus dem Jahr 1999 über das ganzheitliche Denken in der Medizin und äußert sich kritisch über das Denkmodell der so genannten Schulmedizin.
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17. January 2010 von Gesundheitsapostel | 4 Kommentare
Jeder dritte Schüler in Deutschland im Alter zwischen zehn und 21 Jahren leidet regelmäßig unter Stress-Symptomen. „Die Gesundheit vieler Jungen und Mädchen leidet unter schulischen Belastungen“. Schüler nannten als häufigste Beschwerden Einschlafprobleme (22 Prozent), Gereiztheit (21 Prozent) sowie Kopf- und Rückenschmerzen (jeweils 16 Prozent). Über Niedergeschlagenheit klagten 14 Prozent der Befragten. Es folgten Nervosität (11 [...]
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