Comments on: Kopfschmerzen und Migräne – Alternative Behandlung statt chemische Medikamente

By: Nathalia

Nathalia — Fri, 22 Jul 2011 10:27:31 +0000

ich habe sehr oft leichte bis starke Kopfschmerzen, meistens immer in unpassenden Situationen, d.h immer wenn ich gute Laune habe:). Ich habe Migräne, und wenn die mal richtig einschlägt, habe ich ab und an mal drei nächte und drei tage keine ruhe, einschlafen mit diesen schmerzen geht garnicht…würd mir am liebsten den kopf gegen die wand knallen:), aber…wenn ich lieb zu mir bin dann leg ich mich einfach entspannt hin , mach die augen zu und gehe in mich…muss sagen das hilft sogar ein wenig….aber wenn es zu heftig ist, dann hol ich mir formigan migränetabletten…sind zwar teuer, weil nur 2 stck in der packung sind,aber sie wirken so schnell und ich bin dann sooo erleichtert.

By: Franz Josef Neffe

Franz Josef Neffe — Sun, 06 Feb 2011 19:05:29 +0000

Ich frag mich, warum wir Überkopflastigen ausgerechnet dann, wenn es uns beschissen geht, immer mit Techniken an uns ran und gegen unser Innenleben vorgehen??? Und uns dafür auch noch quälen. Wäre es nicht intelligenter, sich erst einmal das eigene Betrievssystem genauer anzuschauen, ehe man Fremdes an ihm verübt? Und wäre es nicht sinnvoller, statt immer perfekter formal endlich einmal MENSCHLICH in einer nennenwerten Qualität mit sich selbst umzugehen? Sorry, als Ich-kann-Schule-Lehrer ist mir der Mensch etwas wichtiger als Techniken und andere Hilsmittel. Drum frage ich: Warum gehen wir nicht ZUERST einmal mit uns selbst GUT um?
Ich grüße freundlich.
Franz Josef Neffe

By: Entspannungspädagoge

Entspannungspädagoge — Fri, 04 Feb 2011 18:33:23 +0000

Das Erlernen von Entspannungstechniken wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspanung kann bei Kopfschmerzen auf jeden Fall Erleichterung bringen. Aber man muss sie halt erst beherrschen und das bedeutet Übung und Geduld ;-)

By: Franz Josef Neffe

Franz Josef Neffe — Sat, 08 Jan 2011 22:04:09 +0000

Ich weise noch auf den Bericht des Stuttgarter Masseurs Huber im 3. Selbsthilfekalender der Dorn-Therapie hin. Die Überschrift sagt schon alles: “30 Jahre Migräne durch 1 Dorn-Behandlung beendet.” Die Dorn-Methode ist eine sanfte Gelenk- und Wirbelkorrektur, die jeder in 1 Tag selber lernen kann. Ich habe schon viele darin ausgebildet und das tun noch mehrere hundert Dorn-Ausbilder. Die SELBSTHILFE wird zwar immer theoretisch gefordert aber in der Praxis könnte sie durchaus auf höherem praktischem Erfolgsniveau stattfinden. Ich grüße freundlich.
Franz Josef Neffe

By: Franz Josef Neffe

Franz Josef Neffe — Thu, 02 Dec 2010 19:47:59 +0000

Die Coué-Methode der bewussten Autosuggestion war in den 1920er Jahren weltberühmt – nicht nur weil man sich mit der Schnell-Suggestion in 1 Minute das Kopfweh wegwegweg….schicken kann. Das hat nichts mit Zauberei zu tun, im Gegenteil! Genau für so was ist a) das Denken und b) die Stimme des Menschen da. Bestimmt.
Ich grüße freundlich.
Franz Josef Neffe

By: Jo Varsalona

Jo Varsalona — Sat, 23 Jan 2010 13:23:57 +0000

Diese liebevolle als auch vielfältige Beschreibung verschiedener Behandlungsmöglichkeiten möchte ich kurzerhand mit selbsterprobten Mitteln ergänzen:

a) einreiben des Nacken oder der Schläfen ( je nach Lokalisierung der Schmerzen ) mit ätherischen Salben ( z.B. Menthol oder Kampfer etc. enthaltend )
b) Koch- oder Meersalz ( 1-2 Suppenlöffel ) in kochendes Wasser auflösen, dann die Dämpfe durch Nase und Mund inhalieren 5-20 Minuten lang